ضغط الدم المنخفض
كما نعلم جميعنا ان ضغط الدم الطبيعي يكون بمعدل ١٢٠/٨٠ لكن ان قل بعشرة او عشرين فقد يكون أيضاً طبيعي.حتى نقول ان ضغط الدم منخفض يجب ان يكون بمعدل ٩٠/٦٠ واقل
قبل التكلم بأسباب ضغط الدم المنخفض يجب ان نعلم ان ضغط الدم يوميا يتفاوت بين ٣٠-٤٠ درجة وهذا يعتمد على نوع العمل الذي نؤديه
اسباب ضغط الدم المنخفض:
تنقسم الأسباب الى:
١-اسباب يومية
٢-اسباب مؤثرة
الأسباب اليومية لضغط الدم المنخفض:
١-الوقت: ضغط الدم يصبح منخفضا ليلا
٢-العمر: كلما تتقدم في السن (يرتفع) ضغط الدم لكنه ينخفض وقت حركتك واكلك
٣-الاسترخاء: نعم الاسترخاء يؤدي الى خفض ضغط الدم وخاصة من بعد اليوم الحافل بالتوتر
٤-الرياضة: التمارين الرياضية بداية ترفع الضغط لكن مع الاستمرار اليومي للتمرن يؤدي الى خفضه
٥-الحرارة: الحرارة الدافئة لها دور في خفض ضغط الدم
٦-الاكل: بعد الاكل يتجه الدم الى المعدة لهضم الطعام مما يؤدي الى خفض ضغط الدم في الجسم
الأسباب المؤثرة لضغط الدم:
الأدوية: نعم بعضها تؤثر وتخفض ضغط الدم مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم وبعض أدوية الاكتئاب.
اسأل دائماً الطبيب لأي دواء يعطيك اياه هل يسبب نزول في الضغط ام لا!-الجفاف: مثل قلة شرب الماء او الاسهال والترجيع او التعرق الشديد
-امراض خطيرة مثل جلطة القلب وأمراضها قد تخفض ضغط الدم لدى الانسان لان القلب لا يعمل كما كان من قبل
-الغدة الكظرية عند تعرضها للعدوى او للأورام قد ينخفض لديك ضغط الدم
-عندما تصاب اعصاب الرجل قد ينخفض ضغط الدم عندما تقف (نادرا)
الأسباب الاخرى على خفض ضغط الدم:
-تقدم السن
-النوم المطول
-الوراثة
أعراض ضغط الدم المنخفض:
اذا كان ضغط الدم لديك بطبيعته منخفض فإنه غالبا قد لا تكون لديك اي أعراض.
اما الأعراض فهي:
-دوخة
-اغماء مؤقت
-خفقان بالقلب
-غشاوة بالعين
-ضعف عام
-غثيان
علاج ضغط الدم المنخفض:
اذا كنت لا تشكو من اي أعراض وضغط دائماً منخفض اذًا لا تقلق وانسى الامر.
-اذا شك الطبيب ان السبب لدواءمعين
مثل أدوية ضغط الدم المرتفع او أدوية لمرض باركنسون فإنه سيغير لك الدواء ليجد لك الافضل
-في حال الجفاف ينصح وبشدة شرب الماء بكثرة وتناول الملح في الطعام
-عندما تستيقظ صباحا قم تدريجيا من السرير حتى لا ينخفض ضغط الدم بسرعة
-امتنع عن شرب القهوة او الكحوليات ليلا لانه قد يؤدي الى الجفاف مما يخفض ضغط الدم
-كل اكثر من ٣ وجبات افضل من تأكل وجبة كبيرة جدا فينخفض ضغط الدم
-أدوية ترفع ضغط الدم المنخفض (يجب ان تكون تحت إشراف الطبيب فقط)
ProAmatine
Levophed bitartrate
Orvaten
Nasop
Lusonal
Phenyl-T
Ricobid-D
مصدر المعلومات:
NHS choice
شكرًا لكم
د.عبدالله المسلم
طب العائلة
Twitter @FamilyMedKuwait
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق