كيف تقلل انتشار الإنفلونزا؟
١-إغسل يدك جيدا بالصابون بما لا يقل عن ٢٠ ثانية. لا تنس غسل ما تحت الأظافر
٢-جفف يدك جيدا بعد الغسل
كيف تقلل انتشار الإنفلونزا؟
في حال وجودك خارج المنزل:
تستطيع أيضاً استخدام سوائل التعقيم المحتوية على الكحول
كيف تقلل انتشار الإنفلونزا؟
٣-ان كنت مصاب بنزلة البرد او الإنفلونزا فالأفضل ان تبقى في البيت للراحة ولكي لا تنشر العدوى لغيرك
كيف تقلل انتشار الإنفلونزا؟
٤-في حال الكحة: لا تسعل في الهواء!!!! استخدم المناديل واذا لم تتواجد فاسعل على المرفق (الكوع) وليس راحة اليد
كيف تقلل انتشار الإنفلونزا؟
٥-التطعيمات ضد الإنفلونزا جيدة في تقليل انتشار الإنفلونزا
المصدر:
MedlinePlus
شكرًا لكم
د.عبدالله المسلم
طب العائلة
Twitter @FamilyMedKuwait
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق